Обучение прыжкам детей должно осуществляться целостным методом, то есть прыжок каждый раз выполняется без выделения составляющих его действий. Однако родители должны обращать внимание детей на тот элемент, который еще плохо получается, например, отталкивание одновременно обеими ногами или приземление на носки.

При выполнении любого вида прыжка особое внимание необходимо обратить на правильное приземление и место приземления. Поэтому важно как можно раньше научить ребенка мягко приземляться, что предупреждает возникновение травм при выполнении прыжков на твердой поверхности, при спрыгивании с естественных препятствий, порой довольно высоких, предохраняет от появления плоскостопия. Детям можно предложить спрыгивать с невысоких пеньков. Надо только убедиться в том, что рядом нет выступающих над землей корней. Детям нравится спрыгивать с лежащего дерева, но оно не должно быть сгнившим, трухлявым. Для спрыгивания, перепрыгивания можно использовать и камни с плоской поверхностью, но предварительно надо проверить их устойчивость. Не рекомендуется прыгать с мокрых камней, особенно в обуви. Любят дети спрыгивать с невысокого бережка в мелкую воду, поднимая брызги. При этом родители должны убедиться, что на дне нет острых предметов. Для прыжка в длину необходимы наглядные ориентиры, конкретные препятствия на грунте, небольшая канавка и т. п. Они активизируют детей. Постепенное увеличение препятствий в соответствии с возрастающими силами ребенка вызывает у него стремление прыгать правильно, придает уверенность, развивает смелость, решительность.